Oggi non ho scritto e pubblicato di prima mattina le proposte della giornata… sono rimasta nel silenzio.
La giornata ha preso un suo ritmo… Il ritmo di #IoRestoaCasa:
Il risveglio, la colazione con mio marito, che va al lavoro; è uno dei pochi che deve garantire il servizio sul posto di lavoro. Ringrazio tutti coloro che stanno lavorando, perchè queste persone ci permettono di potere continuare a vivere restando a casa dignitosamente, con tutte le nostre comodità.
Poi, il mio momento di meditazione.
Oggi è il 19 marzo: San giuseppe, Festa del papà. Ognuno di noi ha un papà, un padre.
Leggevo i messaggi sui social, messaggi diversi: figli che ricordano i papà che li hanno lasciati, figli che ricordano papà che non li hanno voluti, figli che prendono per mano i loro padri…
La giornata ha continuato nel ritmo…
La cura di me e del mio corpo, la cura della casa, la cura del mio lavoro, in questo momento fermo, le attenzioni a coloro che mi fanno amare il lavoro che faccio… letture, studio, …. uscire in giardino ad osservare i fiori e i miei alberi…
Il pomeriggio prosegue nel ritmo…
Il tea del pomeriggio, in questi giorni con i miei figli, tra una lezione universitaria e il preparare un esame via web.
È sera…
Sento che questa sera ha un’energia, un ritmo speciale :
Con la collega Marta abbiamo realizzato un grande collegamento streaming per fare danzare un grande gruppo di donne (e forse anche qualche uomo) da tutta Italia; quanto la rete connette, anche a distanza. Uno spazio di meditazione danzata che alle 17:30 ci ha fatto ritrovare insieme.
La Chiesa italiana questa sera alle 21:00 pregherà insieme.
La Comunità Buddhista di Pomaia medita per questa situazione quotidianamente.
Con i colleghi del master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative, ogni sera alle 21:00 meditiamo insieme dal Regno Unito alla Calabria…
E chissà quante altre persone lo stanno facendo…
Persone diverse, credo diversi, stili di vita diversi, ma tutti insieme…
Che energia!!!!
E mi preparo per cenare con la famiglia: restando a casa si è ripreso questo rituale speciale… stare insieme!
Un pensiero va anche a coloro che vivono soli: telefoniamo loro, una videochimata,… riprendiamo i contatti … forse questo è il ritmo giusto per riprendere cose a cui non davamo più importanza!
Ora vi saluto … E domani riprendo ad accompagnarvi … dal fare all’essere…
Buona Festa del Papà
#IoRestoaCasa
Elena