Tai Chi Chuan (o Tai Chi o Tai Ci), una antica arte marziale cinese, una tecnica di autodifesa che, nel corso dei secoli, si è trasformata in una particolare forma di esercizio per la salute e il benessere.
Nella medicina tradizionale cinese le pratiche di “ginnastica medica” hanno origini molto antiche e servivano per es eroicizzare influenze demoniache che causavano malattie.
Ora queste forme giocano un ruolo fondamentale nella prevenzione delle malattie, nel mantenimento della forma fisica e di salute.
Cosa è questa pratica, fatta di posture e movimenti che sembrano una danza?
Ne parleremo in una conferenza e lezione pratica domenica 20 novembre presso “Lo Spazio”, dove un maestro di Tai Chi ci illustrerà le origini della pratica, farà sperimentare la tecnica e ci parlerà di energia interna che entra in relazione con l’energia che ci circonda, l’universo attorno a noi.
L’ingresso è gratutito, serve solo la conferma di presenza a info@lospazio.org
L’incontro sarà molto interessante e coniugherà parole e movimento.
Vi aspetto
Elena Fossati
“Lo Spazio”