Giornate di influenza:
Quando arrivando a casa dal lavoro ti senti stanca e accaldata, in una giornata di gennaio, forse è il caso di misurarsi la temperatura corporea per comprendere che hai preso il virus influenzale e che è arrivato il momento di fermarti: il tuo corpo lo chiede.
L’influenza: quel particolare virus, che oggi deve essere subito messo a tacere, che però non può essere eliminato da tutta quella serie di farmaci sintomatici che ci passano nelle pubblicità, appunto sintomatici, perché ci tolgono i sintomi, ma non eliminano il virus, che dovrà fare il suo corso per essere debellato dal nostro sistema immunitario!
E allora perché usare dei sintomatici per correre a fare cosa? Certamente è utile utilizzarli per aiutarci a togliere una situazione di disagio: es. la febbre alta e i dolori alla testa, ma non utilizzare potere per andare lo stesso al cinema, come dice la pubblicità!
Il corpo dice fermati! Fermati per aiutarlo a ritrovare gli equilibri e la salute è una fatta da una serie di equilibrii!
Non abusiamo di farmaci, es. gli antibiotici, se non servono. Ieri leggevo un articolo che sollevava il problema: come ormai ogni anno a causa dell’abuso di antibiotici, presi senza una reale motivazione medica, crea delle problematiche di risposta in molti soggetti (l’antibiotico non risponde più).
Giornate a letto, passando sul divano; dormire, bere, vapori con oli essenziali per respirare meglio (la lavanda aiuta ad abbassare la temperatura corporea). Una pezzuola fresca sulla fronte, come faceva la nostra nonna,… La mia nonna (sto diventando vecchia!!!!).
Spremuta di arance… E anche qualche coccola da parte di chi sta bene e si prende cura di te.
Ma se sei sola/solo fermati e chiedi aiuto a un amico o a un’amica: in queste giornate si riscoprono anche i veri amici quelli che ti aiutano quando ne hai bisogno!
Buona guarigione
Elena Fossati
“Lo Spazio”