1 maggio festa dei lavoratori! 

1 maggio festa dei lavoratori! 

Una celebrazione nata negli Stati Uniti a fine dell’800 per ricordare le battaglie operaie e anche gli incidenti a causa dei queste battaglie.  

In Europa la festività del primo maggio fu ufficializzata dai delegati socialisti della Seconda Internazionale riuniti a Parigi nel 1889 e ratificata in Italia due anni dopo (Fonte Wikipedia).

 

Ora per questa festività si parla di gite fuori porta da fare o di ponti da creare per prendersi qualche giorno di vacanza! 

Chi ama la musica andrà a un concerto del 1 Maggio.

 

I tempi cambiano e anche noi, cambiano le esigenze e le problematiche, cambia il modo di concepire il tempo libero e il tempo del lavoro… 

 

Io penso che ognuno debba trovare un tempo per ogni cosa, come molto ben scritto in Ecclesiaste di Qoelet:

 

1 Per ogni cosa c’è il suo momento, il suo tempo per ogni faccenda sotto il cielo.

2 C’è un tempo per nascere e un tempo per morire,

un tempo per piantare e un tempo per sradicare le piante.

3 Un tempo per uccidere e un tempo per guarire,

un tempo per demolire e un tempo per costruire.

4 Un tempo per piangere e un tempo per ridere,

un tempo per gemere e un tempo per ballare.

5 Un tempo per gettare sassi e un tempo per raccoglierli,

un tempo per abbracciare e un tempo per astenersi dagli abbracci.

6 Un tempo per cercare e un tempo per perdere,

un tempo per serbare e un tempo per buttar via.

7 Un tempo per stracciare e un tempo per cucire,

un tempo per tacere e un tempo per parlare.

8 Un tempo per amare e un tempo per odiare,

un tempo per la guerra e un tempo per la pace.

9 Che vantaggio ha chi si dà da fare con fatica?

10 Ho considerato l’occupazione che Dio ha dato agli uomini, perché si occupino in essa.

11 Egli ha fatto bella ogni cosa a suo tempo, ma egli ha messo la nozione dell’eternità nel loro cuore, senza però che gli uomini possano capire l’opera compiuta da Dio dal principio alla fine.

12 Ho concluso che non c’è nulla di meglio per essi, che godere e agire bene nella loro vita;

13 ma che un uomo mangi, beva e goda del suo lavoro è un dono di Dio.

14 Riconosco che qualunque cosa Dio fa è immutabile; non c’è nulla da aggiungere, nulla da togliere. Dio agisce così perché si abbia timore di lui.

15 Ciò che è, già è stato; ciò che sarà, già è; Dio ricerca ciò che è già passato.

16 Ma ho anche notato che sotto il sole al posto del diritto c’è l’iniquità e al posto della giustizia c’è l’empietà.

17 Ho pensato: Dio giudicherà il giusto e l’empio, perché c’è un tempo per ogni cosa e per ogni azione.

18 Poi riguardo ai figli dell’uomo mi son detto: Dio vuol provarli e mostrare che essi di per sé sono come bestie.

19 Infatti la sorte degli uomini e quella delle bestie è la stessa; come muoiono queste muoiono quelli; c’è un solo soffio vitale per tutti. Non esiste superiorità dell’uomo rispetto alle bestie, perché tutto è vanità.

20 Tutti sono diretti verso la medesima dimora:

tutto è venuto dalla polvere

e tutto ritorna nella polvere.

21 Chi sa se il soffio vitale dell’uomo salga in alto e se quello della bestia scenda in basso nella terra? 

22 Mi sono accorto che nulla c’è di meglio per l’uomo che godere delle sue opere, perché questa è la sua sorte. Chi potrà infatti condurlo a vedere ciò che avverrà dopo di lui?

Per leggere qualcosa di più: http://www.demetra.org/media/Documenti/Qoelet.pdf

Buon 1 maggio a tutti! 

Elena Fossati 

“Lo Spazio”

Stare bene è anche vestirsi bene

Stare bene è anche vestirsi bene!

Vero! mi occupo di relazione di aiuto e l’immagine che abbiamo di noi è fondamentale per la nostra salute e il nostro ben-essere.

L’immagine di sè, che abbiamo di noi stesse, è qualcosa di complesso, frutto non solo della nostra percezione corporea, ma anche delle nostre esperienze ed emozioni. 

Foto catalogo Yoga-Go!

Quando stiamo bene, stiamo bene dentro e fuori. 

Stare bene fuori, ovvero portare attenzione anche a come ci vestiamo: non solo seguire una moda, ma anche la qualità dei capi… come ci sentiamo con un abito…

Istantanea del backstage!

Ho avuto modo di conoscere  Paola de Simone, costumista e stylist per la televisione, colei che ha creato Yoga-Go!; una
pedagogista che ha deciso di dedicarsi agli abiti, ovvero a tutto ciò che protegge, ricopre la nostra pelle e ci mette nella prima e più immediata relazione con il mondo 

“Se qualcosa è sacro, il corpo umano è sacro”.

Walt Whitman”

Se il nostro corpo è uno “spazio sacro” come diceva Ippocrate…

«Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e

rispettato, sempre»

Ippocrate

…Allora anche ciò che avvolge, ricopre il corpo assume un significato importante. 

Uno shooting fotografico che parla di abbigliamento, di sport, benessere, yoga, tempo libero, donne … Questo è quello che ho sperimentato vivendo l’esperienza di “padrona di casa” per questo evento.

Donne che si impegnano per creare e far stare bene nei propri abiti altre donne, come Paola e Simona.

Donne che indossano, si muovono con questi abiti (leggings, top,…) per mostrare la qualità del prodotto e le possibilità che offrono questi capi di abbigliamento in diversi momenti: la pratica yoga, ma anche momenti di vita dopo la pratica o l’attività sportiva. 

Un uomo speciale Daniele, che con discrezione, umiltà e passione ha catturato immagini, corpi, visi per esprimere le caratteristiche di questi abiti e rendere partecipi le persone che vorranno acquistare questi capi di abbigliamento.

Sensazioni di benessere, di armonia, sentirsi a casa nei propri abiti, stare bene, morbidezza, colore, gioia,… Queste le mie sensazioni guardando, vivendo questa esperienza. 

Stare bene nei propri abiti! Stare bene con se stesse!

Ora voglio indossare questi abiti 

E invito anche voi a conoscere Yoga-Go!

https://www.yogago.it

 

Elena Fossati

“Lo Spazio”

 

Autunno: lo Spazio per il Tempo Libero, Attività, Sport

Mercoledì 21 Settembre scatta per la tradizione l’autunno.

Abbiamo salutato definitivamente l’estate; chi ha figli sta riprendendo la routine quotidiana: la scuola, la scelta delle attività di sport e tempo libero per l’anno scolastico, che appunto da poco è iniziato.
C’è chi pensa anche per sé: cosa voglio fare nel mio tempo libero? Come voglio viverlo?

Sul Corriere della Sera di Domenica nella sezione Salute si parla di scelta di attività per il tempo libero e sport con i pediatri:
http://www.corriere.it/salute/pediatria/16_settembre_15/si-torna-scuola-fare-sport-come-scegliere-l-attivita-giusta-e0c86b04-7b56-11e6-ae27-bc43cc35ec72.shtml

Anche all’interno della Sezione Benessere e Salute del nostro Blog ho parlato spesso di Movimento, Attività e Tempo Libero:

http://www.superfluonecessario.it/rubriche/rubrica-benessere-e-salute/

Cosa posso consigliarvi:
– non fatevi trascinare dalle mode, ma iniziate a chiedervi cosa vi piace: camminare? Correre? Danzare? Respirare?
– provate, cercate, chiedete: iinvestire soldi, anche apparentemente pochi in una attività, che poi non farete, è spreco di tempo e denaro!
– prendete informazioni sui conduttori, titolo di studio, esperienza,… Il corpo e la mente sono vostri e se mal trattati non vi generano ben essere, ma anzi possono crearvi grandi problemi.
– Se l’attività vuole essere benefica deve avere come finalità il piacere funzionale , il relax anche nella fatica (!), la vostra presenza in ciò che fate.

E ora cosa aggiungere?

“Lo Spazio” il 25 Settembre sarà alla Festa di Bovisio Masciago con uno stand espositivo e informativo e proposte per voi…

Da Lunedì 26 apriremo “Lo Spazio” per farvi conoscere, sperimentare e parlare con i professionisti: YOGA-KINESI-DANZAMOVIMENTOTERAPIA-MINDFULNESS-TECNICHE DI CONSAPEVOLEZZA E MOVIMENTO CONSAPEVOLE-DANZE SACRE MEDITATIVE E DEI FIORI DI BACH- PSICOMOTRICITÀ.
Uno staff di fiducia e molti collaboratori…
http://www.lospazio.org/lospazio.org/I_professionisti.html

E per chiudere, augurandovi buon autunno, riprendo un articolo del passato: http://www.superfluonecessario.it/equinozio-dautunno/

Elena Fossati

“Lo Spazio”